豆豉油麦菜
油麦菜含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成分,蛋白质含量也非常高。用豆豉炒,比较有广东风味,分享一下给大家,希望喜欢
用料
油麦菜 | 500g |
油 | 适量 |
盐 | 半勺 |
大蒜 | 4瓣 |
豆豉 | 适量 |
豆豉油麦菜的做法
将油麦菜清洗干净备用
取适量豆豉备用
将大蒜切末备用
热锅后倒入适量油,然后倒入大蒜和豆豉,翻炒几下至闻到蒜香味
倒入油麦菜,翻炒均匀
大火翻炒至熟即可加入小半勺盐,再翻炒均匀就可以出锅装盘
香嫩的豆豉油麦菜就完成了
小贴士
炒的时候不用加水,直接翻炒至熟
- 上一条: 蒜蓉油麦菜(手残党一学就会)
- 下一条: 麻酱油麦菜