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周末吃素点～红薯饭，凉拌豆芽，蓑衣黄瓜，蒜泥苋菜，香干炒毛豆，娃娃菜金针菇汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:48 • 阅读：7931
好好吃饭，好好生活。

用料

吃安心的食物过安心的日子

周末吃素点～红薯饭，凉拌豆芽，蓑衣黄瓜，蒜泥苋菜，香干炒毛豆，娃娃菜金针菇汤的做法

  1. 凉拌豆芽
    食材：豆芽，青椒
    调料：蒜末，葱花，熟白芝麻，生抽，醋，盐?，油
    步骤：
    1.青椒、豆芽沸水中焯熟，捞出沥干水分;
    2.加入一勺生抽，一勺陈醋，少许盐?;
    3.豆芽上放蒜末、葱花、熟白芝麻，浇上热油，拌匀即可。

    周末吃素点～红薯饭，凉拌豆芽，蓑衣黄瓜，蒜泥苋菜，香干炒毛豆，娃娃菜金针菇汤的做法 步骤1

  2. 蓑衣黄瓜?
    蓑得不好瞎蓑ᥬ?᭄
    下次还是普通凉拌黄瓜吧^O^
    食材：黄瓜?
    调料：蒜末，生抽，醋，芝麻油，盐?，油
    步骤：
    1.黄瓜切薄片，放一勺盐?腌20分钟，挤出水分;
    2.生抽两勺，醋一勺，芝麻油一勺;
    3.黄瓜上放蒜末，浇热油，拌匀即可。

    周末吃素点～红薯饭，凉拌豆芽，蓑衣黄瓜，蒜泥苋菜，香干炒毛豆，娃娃菜金针菇汤的做法 步骤2

  3. 蒜泥苋菜

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  4. 香干炒毛豆

    周末吃素点～红薯饭，凉拌豆芽，蓑衣黄瓜，蒜泥苋菜，香干炒毛豆，娃娃菜金针菇汤的做法 步骤4

  5. 娃娃菜金针菇汤

    周末吃素点～红薯饭，凉拌豆芽，蓑衣黄瓜，蒜泥苋菜，香干炒毛豆，娃娃菜金针菇汤的做法 步骤5

小贴士

非严格素食，健康快乐就好。
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