位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

［月子餐］白灼芥蓝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:45 • 阅读：7985

第二周可以吃的呀～

用料

芥蓝	一斤
葱白丝
彩椒丝
盐
味达美

［月子餐］白灼芥蓝的做法

芥蓝去筋、修型、扒皮，尾部打十字花刀容易入味；

开水中加入少许油、盐，焯熟芥蓝；

捞出整盘待用；
葱白丝、彩椒丝摆盘，淋入味达美，

锅中烧油，泼入盘中

即可出品。

上一条：脆感十足之辣椒炒芥兰头
下一条：白灼芥蓝