位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

芥蓝香菇黎麦饭无麸质版

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:45 • 阅读：8005

用料

黎麦饭	1碗
芥蓝	5根
香菇	2个
牛肉丁	100克

芥蓝香菇黎麦饭无麸质版的做法

芥蓝洗干净，切丁
牛肉切丁
香菇切丁
黎麦饭煮熟
锅里放椰子油，很香的，放入芥蓝丁和蘑菇丁，牛肉丁
煮熟
完成，我吃了一半才发现，没拍完成照片，上面还放了我昨天吃剩下的肥牛金针菇卷

上一条：健康膳食三菜一汤（可乐鸡翅、韭菜虾仁炒鸡蛋、白灼芥蓝、黄芪红枣太子参排骨汤）
下一条：白灼芥蓝