黑胡椒烤紫甘蓝简便营养美味减脂者友好
紫甘蓝富含花青素，除了生切凉拌的吃法外，还可以简单烤着吃，只要涂抹一些油，盐，黑胡椒，就非常好吃
用料
| 紫甘蓝 | 一颗 |
| 油 | 8克 |
| 盐 | 1克 |
| 黑胡椒 | 2克 |
黑胡椒烤紫甘蓝简便营养美味减脂者友好的做法
紫甘蓝剥去最外一层后，如图方向切成1cm厚度的片块状
平铺在垫有油纸的烤盘上（烤箱提前预热220度）
8克油+1克盐+2克味好美黑胡椒，用毛刷搅拌均匀
均匀涂抹在紫甘蓝片块上，两面都涂抹
送入220度烤箱中层，25分钟左右即可出炉享用
粉糯的口感，和生吃完全两种不一样的感觉，且很好吃哦
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