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凉拌紫甘蓝杏鲍菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7934
春天来了,还有什么比减脂餐更重要的么!推荐这款凉拌紫甘蓝杏鲍菇,好吃又减脂,你一定会爱上它,让自己清爽一下吧!

用料

紫甘蓝150克
杏鲍菇2个
3瓣
香菜1根
芝麻酱20克
丘比大拌菜汁40ml

凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法

  1. 准备好杏鲍菇。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 准备些紫甘蓝。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤2
  3. 准备一些蒜和香菜。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤3
  4. 杏鲍菇用削皮器打成条形。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤4
  5. 杏鲍菇打好待用。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤5
  6. 锅中烧开水,烫熟杏鲍菇,捞出用凉白开冲一下待用。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤6
  7. 紫甘蓝切细丝儿待用。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤7
  8. 蒜和香菜切好放入盆中。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤8
  9. 加入麻将。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤9
  10. 再加入大拌菜汁。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤10
  11. 凉拌汁拌好待用。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤11
  12. 将杏鲍菇放入盆中。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤12
  13. 再放入紫甘蓝。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤13
  14. 将凉拌菜拌匀。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤14
  15. 清爽可口的凉拌杏鲍菇就上桌了!

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤15
  16. 酸甜可口,脆爽好吃。

    凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法 步骤16