蔬菜沙拉(随意菜单)
我是一个去了超市和不要钱一样什么都想吃的…那种,所以不用买那么多料的。吃很多很满足却不胖的不就是沙拉 ˞͛ʕ̡̢̡⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢʔ̢̡̢˞͛
用料
鸡蛋 | |
小番茄 | |
紫甘蓝 | |
玉米 | |
胡萝卜 | |
地瓜 | |
火腿肠 | |
黄瓜 | |
生菜 |
蔬菜沙拉(随意菜单)的做法
黄瓜最好挑带花儿的,摸起来刺刺的那种,均匀粗细…这种比较新鲜(我不知道自己在强调什么(ฅωฅ *))全部原料洗净,玉米胡萝卜鸡蛋入水煮熟捞出,地瓜蒸熟,然后随便你切,自由发挥
然后就拌在一起,恩我用的是丘比沙拉,卡路里减半那款,蓝色的,香甜味的,超市就有卖,我觉得红色的偏酸,顺便推荐丘比的焙煎芝麻沙拉汁,如果你不介意热量的话…