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紫甘蓝奶昔

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:41 • 阅读：7957

营养丰富，口感好，颜值高的奶昔

用料

紫甘蓝	2片
香蕉	1根
牛奶	250克

紫甘蓝奶昔的做法

所有食材备好
紫甘蓝洗净切碎，香蕉切片备用
把紫甘蓝、香蕉、牛奶倒入破壁机中
按果蔬汁启动，搅拌20秒就好了
非常细腻，颜色也漂亮
放入麦片水果装饰，会更加漂亮美味

小贴士

食材可以随意搭配，香蕉要选熟透的

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