【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!
为了迎春,各种吃俗应运而生,统一称为“咬春”。
北方有春饼,南方有春卷。在上海,最常见的就是豆沙馅和烂糊肉丝馅的。
但是今天淘最厨房请到了顾超大厨,想带领各位淘米粉们解锁春卷的新领域。
以清脆爽口的萝卜丝做馅儿,加上肉类点缀提升香味,入口的瞬间,丰富多层次的口感直接让人眼前一亮。
从调馅到炸制步步精细,保准能让春卷来场华丽变身!赶紧下滑,小编先学会尝鲜咯~
北方有春饼,南方有春卷。在上海,最常见的就是豆沙馅和烂糊肉丝馅的。
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用料
萝卜 | 500g |
杏花楼香蹄 | 1袋 |
春卷皮 | 50g |
葱花 | 10g |
【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法
去水!去皮的萝卜切丝,加2茶匙(12g)盐腌制,半小时后将萝卜丝的水分挤出来。
再放到葱油中搅拌均匀。
锅中倒2茶匙(12ml)油,油热将葱花炒香。
冷藏的猪蹄解冻后切丝备用。
封口!将萝卜丝放在春卷的1/4处,再放入蹄髈丝,将春卷皮两边对折。
春卷皮两边对折,再换边对折,最后在春卷皮边缘抹上浆糊封口。
浆糊用水和面粉按1:1.5比例调制。
油温!油温升至五成热放入春卷,炸至金黄。
出锅时可用吸油纸将油分沥干。
搞定!
小贴士
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强自身免疫力;白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
注意:白萝卜属于寒性食物,肠胃不适,腹泻的人不适合吃哦!
08/ 五成油温:锅内冒青烟,筷子周围气泡密集。
油温太高,易糊,馅还不会熟。
注意:白萝卜属于寒性食物,肠胃不适,腹泻的人不适合吃哦!
08/ 五成油温:锅内冒青烟,筷子周围气泡密集。
油温太高,易糊,馅还不会熟。
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