位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7928
为了迎春,各种吃俗应运而生,统一称为“咬春”。
北方有春饼,南方有春卷。在上海,最常见的就是豆沙馅和烂糊肉丝馅的。
但是今天淘最厨房请到了顾超大厨,想带领各位淘米粉们解锁春卷的新领域。
以清脆爽口的萝卜丝做馅儿,加上肉类点缀提升香味,入口的瞬间,丰富多层次的口感直接让人眼前一亮。
从调馅到炸制步步精细,保准能让春卷来场华丽变身!赶紧下滑,小编先学会尝鲜咯~

用料

萝卜500g
杏花楼香蹄1袋
春卷皮50g
葱花10g

【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法

  1. 去水!去皮的萝卜切丝,加2茶匙(12g)盐腌制,半小时后将萝卜丝的水分挤出来。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤1
  2. 再放到葱油中搅拌均匀。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤2
  3. 锅中倒2茶匙(12ml)油,油热将葱花炒香。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤3
  4. 冷藏的猪蹄解冻后切丝备用。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤4
  5. 封口!将萝卜丝放在春卷的1/4处,再放入蹄髈丝,将春卷皮两边对折。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤5
  6. 春卷皮两边对折,再换边对折,最后在春卷皮边缘抹上浆糊封口。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤6
  7. 浆糊用水和面粉按1:1.5比例调制。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤7
  8. 油温!油温升至五成热放入春卷,炸至金黄。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤8
  9. 出锅时可用吸油纸将油分沥干。

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤9
  10. 搞定!

    【萝卜丝蹄髈春卷】立春前抓紧吃!2块钱的养生菜,清爽润燥“卷”起来!的做法 步骤10

小贴士

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强自身免疫力;白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
注意:白萝卜属于寒性食物,肠胃不适,腹泻的人不适合吃哦!
08/ 五成油温:锅内冒青烟,筷子周围气泡密集。
油温太高,易糊,馅还不会熟。