柴鱼花生菜干粥
炎热的夏日胃口总是差点,偶尔来一煲粥调节一下肠胃
以下分量适合3~4人食用
以下分量适合3~4人食用
用料
柴鱼 | 半条 |
花生 | 100克 |
菜干 | 50克 |
龙骨(排骨) | 200克 |
瑶柱 | 10克 |
姜片 | 2片 |
大米 | 1杯 |
柴鱼花生菜干粥的做法
姑姑年前自晒的菜干,干净?沙
菜干晒得很干,要提前用温水浸泡2个小时
婆婆种的花生,昨天刚出土,洗干净了晾晒一天很好剥壳,打算都剥好放冷冻保存,这样随时可以吃到新鲜的花生
清水冲洗一下就可以
柴鱼也要用温水浸泡2~3个小时
浸泡好的柴鱼骨肉分离,稍微切成小块
锅里不放油,放入柴鱼干煸,闻到香味就可以了,当然,嫌麻烦这一步可以不做,浸泡好的柴鱼直接放锅里一起熬粥
龙骨洗干净后用热水浸泡10分钟捞起,瑶柱浸泡10分钟捞起,连同浸泡好的菜干切小段,花生米,姜片一起放入砂锅,加入足量的开水大火烧开,放入清洗好的大米搅开,再次烧开后最小火慢熬50~60分钟
具体的熬煮时间根据自己喜欢的口感来,最后下盐调味,撒胡椒粉葱花
清香绵软的柴鱼花生菜干粥好了,夏天总会时不时熬一锅
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