粤菜-清鲜白灼生菜
不油腻,比较清鲜的白灼生菜,制作简单,可做配菜食用。
用料
生菜 | 2颗 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
蒸鱼蚝油 | 2勺 |
酱油 | 半勺 |
老抽 | 半勺 |
醋 | 半勺 |
食用油 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
粤菜-清鲜白灼生菜的做法
生菜掰开洗净
锅里烧小半锅水,加入一勺盐和半勺食用油。
开水里放入生菜,煮30秒,不要超过30秒。
生菜变色,捞出沥水。
装盘
葱切花,蒜切沫,装入小碗。
剩下的油烧开后倒入碗中,搅拌均匀。
往碗里加入酱油,蒸鱼蚝油,老抽,醋。
均匀撒在生菜表面。
小贴士
煮生菜不要超过30秒,捞出来后要沥一下水。
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