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茎叶花类
捞汁生菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:8016
减脂期的蔬菜?真的不能少
用料
生菜
1把
大蒜
4瓣
珍选捞汁
2勺-3勺
捞汁生菜?的做法
生菜洗净沥水
大蒜切蒜末
煮开一锅热水
生菜烫1分钟左右
捞出沥干!
热锅倒入一点点?油爆香蒜末
倒入珍选捞汁
翻炒均匀煮开捞汁
煮好的捞汁淋在生菜上
小贴士
生菜也可以用微波炉加热!更省事
咸淡自知,自己适量加减
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