“捞汁莴笋
春天莴笋刚刚上市，甚是的娇嫩爽口，搭配降血脂的洋葱，轻食健康，用“珍选捞汁”调出的味道非常赞?
用料
| 珍选捞汁 | 适量 |
| 莴笋 | 2株 |
| 洋葱 | 1小个 |
| 小? | 1个 |
| 蒜头 | 适量 |
| 青花椒 | 几粒 |
| 色拉油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
“捞汁莴笋?拌洋葱”，脆嫩爽口?又降血脂，简单轻食健康，用“珍选捞汁”调出的味道非常棒?的做法
食材准备；
莴笋洗净切细条，洋葱切丝，蒜头切片，小?切圈后，备用；
把切好莴笋细条与洋葱放一起，放些盐稍稍腌下，杀出水份；
沥干，挤去水份；
加入配料；
倒入“珍选捞汁”；
捞汁用量，可以看到碗底有汁就差不多；
锅内油热后，淋入盘中，激发出蒜片、青花椒的香味；
看着、闻着，就有食欲；
最后拌匀，?一筷，味道真好。
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