野葱凉拌莴笋鸡蛋干
随着年龄的增长,对于家乡越发想念,唯有一口美食可慰籍心灵!小时候一到春天,每天放学就去挖点野菜带回家,这口春的气息陪伴了整个童年,最是令人难忘。
食材简单,快手,好看,关键是爽口下饭,零脂肪,不用开火就可以做
食材简单,快手,好看,关键是爽口下饭,零脂肪,不用开火就可以做
用料
生抽 | 一勺 |
蒜 | 2头 |
鸡蛋干 | 一个 |
花椒粉 | 少许 |
花椒油 | 3分之一勺 |
盐 | 3克左右 |
油泼辣子 | 一勺 |
剁椒 | 半勺 |
野韭菜也叫野葱 | 一小把 |
莴苣 | 1根 |
醋 | 1勺 |
味精 | 少许 |
野葱凉拌莴笋鸡蛋干的做法
这是食材呀,野葱只需要一点就可以了,多的可以做鸡蛋粑吃或者炒鸡蛋
带这种头的才香
只需要用这样一小把就够了
莴苣切丝,用盐腌出水分
鸡蛋干切长边切成薄片
拿一个吃饭的碗这样摆好,碗可以抹点油,这样等会翻转过来鸡蛋干就不会粘到碗上
鸡蛋干摆好了,莴苣也腌得差不多了,使劲挤干水分,这时可尝尝莴苣咸淡是否合适,如果咸了可漂洗一下再挤干水分,不咸就不用漂洗
挤干水分的莴苣放回大碗里加入切好的蒜末
半勺剁椒
一勺生抽
一勺油泼辣子
三分之一勺藤椒油
一点味精,一点花椒粉,一勺醋
以上调料搅拌均匀后加入野葱拌匀
拌好的莴苣装入刚才的鸡蛋干碗里,铺平,留一小点莴苣在碗里
平底盘盖在鸡蛋干碗上,双手托起碗和盘子,翻转过来即可
翻转过来的样子
碗里剩下的一点莴苣丝点缀上就好啦!多余的汤汁从上往下淋
这道菜的口味不限,不爱吃花椒的可以不放花椒油花椒粉,也可以放香油,蚝油。自己做菜的意义就是可以根据自己的口味来?
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