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花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:38 阅读:7937

用料

虾仁
花椰菜1大只

花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法

  1. 蒜切末、姜切片

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤1
  2. 这次的虾仁是虾干...因为我买不起虾仁,哈哈哈哈哈哈~~

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤2
  3. 虾干去皮、去掉虾线,泡在水里

    由于虾比较少,所以撕碎了,显得肉多。哈哈哈~

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤3
  4. 花椰菜切小段,盐水中泡着

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤4
  5. 水煮沸之后,放入花椰菜焯水1-2分钟即可,盛出在盘里备用、沥干

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤5
  6. 油锅烧热后,加入蒜末、姜片爆香后,放入虾仁、料酒均匀翻炒

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤6
  7. 翻炒后加入花椰菜,翻炒

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤7
  8. 加入生抽酱油、盐翻炒

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤8
  9. 均匀翻炒后,花椰菜炒虾仁就好啦!

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤9
  10. 因为热气腾腾,最后的成品照片没拍好。希望你会喜欢。

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法 步骤10