吐司（1片）切成小块；

烤箱180度烤5分钟，烤至酥脆；

包菜（100克）切成小片；

培根、火腿肠切丁，大蒜切末；

锅中不放油，开小火，将培根炒至焦香出油；

放入火腿丁炒一下，盛出；

倒入包菜，用培根出的油把包菜炒至七分熟；

关火，放入蒜末，用余温激发出蒜香

将包菜、培根、火腿、吐司丁一起放入碗中，加入20克沙拉酱；

70克马苏里拉芝士，1克黑胡椒粉；

用手抓拌均匀；

铺在吐司上，用手压实；

再撒上马苏里拉芝士碎（30克）；

烤箱中层，180度，烤15分钟；

趁热吃，香爆了～

一口下去，别提多美味了～