家常小炒 之 五分钟搞定的脆甜素炒包菜丝
脆脆甜甜,不油不腻,美味减肥食素一招得兼?
我这个不吃肉会死的同学都可以勉强旷一顿肉肉啦?
我这个不吃肉会死的同学都可以勉强旷一顿肉肉啦?
用料
包菜 | 1/3个 |
葱 | 少量 |
姜 | 少量 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
酱油 | 少许 |
家常小炒 之 五分钟搞定的脆甜素炒包菜丝的做法
买一棵包菜:这一步要注意啦~包菜有脆甜款和普通款,脆甜款形状较圆,普通款形状较扁,买错了就只能吃又韧又没味的炒包菜啦~
包菜切粗丝
葱姜切丝。这里啰嗦一句,佐料也要和主料切配方法一致,这样做的菜才会好看,丝配丝,块配块,片配片,虽然是个简单的原则,可是很多人却不知道,做出来的菜变成了杂乱的抽象画。
少量油,先下葱姜爆香,再下包菜丝。一下锅立刻放一勺糖,这样会让菜既鲜脆又色泽好。然后翻炒至熟,出锅前放少量酱油,盐。
出锅~脆脆甜甜的美味可以开动了~
小贴士
炒素菜少量放糖是一个小技巧,会让蔬菜脆甜可口,色泽也好看。
炒素菜时盐要最后放,这样出水少,也会让菜更脆口感更好。
炒素菜时盐要最后放,这样出水少,也会让菜更脆口感更好。