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超低卡好吃不胖蒸包菜团子

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:05 • 阅读：7998
包菜你还在炒着吃吗，快来跟我学，简单蒸一蒸，可以当主食吃，减脂必备

用料

面粉1勺
包菜1个
胡萝卜1根
蚝油1勺
盐1勺

超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法

  1. 准备好所有食材

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤1

  2. 包菜胡萝卜切丝

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤2

  3. 加盐腌

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤3

  4. 挤干水分

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  5. 加一勺告我蚝油

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤5

  6. 一勺面粉

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤6

  7. 搅拌均匀

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤7

  8. 团成团子

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤8

  9. 蒸锅上汽后蒸15分钟

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤9

  10. 出锅

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤10

  11. 来请你吃饭

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤11

  12. 搭配蘸水

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤12

  13. 咬一口

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤13

  14. 无敌好吃

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 步骤14
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