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茎叶花类
蒜末菠菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7981
清爽的快手菜~
用料
菠菜
大蒜
盐
味精
橄榄油
蒜末菠菜的做法
大蒜用菜刀拍扁,可以轻松去皮,然后再切小点。
菠菜洗净。同时烧开一锅水,投入菠菜,汆一两分钟,去除草酸,沥干水待用。
热锅冷油,放入蒜末,炒香。
然后放入菠菜,翻炒。
加适量盐味精,炒匀即可出锅。
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