豆腐虾米菠菜汤
减肥必备，香鲜绝佳，大人小孩皆宜食用。
用料
| 主料 | |
| 菠菜 | 200克 |
| 豆腐 | 150克 |
| 虾米 | 30克 |
| 牛肉高汤 | 200毫升 |
| 辅料 | |
| 大蒜段 | 20克 |
| 姜丝 | 10克 |
| 油 | 5毫升 |
| 盐 | 2克 |
豆腐虾米菠菜汤的做法
食材准备
豆腐切块小块备用
方太燃气灶大火7档烧水，水开后放入菠菜焯水几秒去草酸，盛出备用
小火3档加入油、葱段、姜丝和虾米翻炒爆香
转中火5档加入豆腐和高汤烧开
最后加入菠菜和盐，烹饪完成，盛出即可食用
尽情品尝吧
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