病号饭—菠菜粥
我是一个不爱吃菠菜的人,无奈家有病号,于是用仅有的食材随便做了一个粥,味道却很好。
用料
菠菜 | 一小把 |
大米 | 一人量(我用了一杯) |
鸡蛋 | 一个 |
香油 | 3ml |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
病号饭—菠菜粥的做法
大米洗净泡水一小时,然后放入锅内煮开换小火煮半小时。
菠菜洗净切大段焯水(先切大段好操作),焯菠菜的水里我放了少许盐和油。将焯了水的菠菜攥干水分,切成小块,越碎越好。待粥粘稠后放入。
打散鸡蛋倒入锅内,迅速搅开成蛋花状。
最后放入盐和鸡精以及少许香油(我只放了一点点,不然油味会重)调味。
小贴士
我做的是足够两人喝的量。
菠菜切细细的吃起来口感好。
菠菜也可以换成黄瓜,也很清爽。
菠菜切细细的吃起来口感好。
菠菜也可以换成黄瓜,也很清爽。