虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)
芹菜清热解毒,利尿消肿。平肝降压鲜虾上市的时候,会冷冻存好多,当然虾仁也不例外!我家炒素菜不爱放肉,但喜欢这种做法!鲜美极啦!————————————————步骤10-13有清洗虾仁窍门、以及如何做出晶莹剔透q弹的虾仁!————————————————家常菜谱合集www.xiachufang.com/board/276231152409264128/
用料
芹菜/蒜薹 | 1棵/一小把 |
鸡蛋 | 2-3个 |
虾仁(喜欢可以多放) | 50克 |
盐 | 2-3克 |
料酒 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
蚝油 | 10克 |
姜片 | 2-3片 |
虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法
芹菜洗净切段,虾仁洗净去黑线
按照步骤10-13介绍清洗虾仁、腌制、过水至变色成熟
锅里倒油放搅好的蛋液,炒熟盛出备用
锅里倒油,放姜片炒香,切好的芹菜段、叶子可以后放
倒入炒好的虾仁,少许料酒,胡椒粉翻炒
李锦记蚝油提鲜
再放入炒好的鸡蛋炒匀
加一小勺盐尝一尝咸淡味,(每家用的盐和调料品牌不一样,咸度也不一样)淡了加点盐,咸了加点水,灵活掌握呦!
翻炒均匀出锅。
2019.8.28更新清洗虾仁/以及虾仁q弹的窍门:盆里放虾仁,加水+盐,用筷子快速搅动直至水变浑浊
然后冲洗干净,看白胖胖
加适量盐,淀粉,蛋清快速拌匀冷藏20分钟。
锅里烧水开后,放上好浆的虾仁过水,变色后捞出滤去水分,这样处理的虾仁晶莹剔透口感Q弹
小贴士
芹菜最好连着叶子一起炒,营养全!叶子后放!不喜欢叶子口感可以不放呦!可以用芹菜叶子单独放汤喝!也很清淡美味
- 上一条: 又嫩又入味的芹菜牛肉
- 下一条: 蒸芹菜叶~太太乐鲜鸡汁快手菜