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虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7925
芹菜清热解毒,利尿消肿。平肝降压鲜虾上市的时候,会冷冻存好多,当然虾仁也不例外!我家炒素菜不爱放肉,但喜欢这种做法!鲜美极啦!————————————————步骤10-13有清洗虾仁窍门、以及如何做出晶莹剔透q弹的虾仁!————————————————家常菜谱合集www.xiachufang.com/board/276231152409264128/

用料

芹菜/蒜薹1棵/一小把
鸡蛋2-3个
虾仁(喜欢可以多放)50克
2-3克
料酒少许
胡椒粉少许
蚝油10克
姜片2-3片

虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法

  1. 芹菜洗净切段,虾仁洗净去黑线

    虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法 步骤1
  2. 按照步骤10-13介绍清洗虾仁、腌制、过水至变色成熟

  3. 锅里倒油放搅好的蛋液,炒熟盛出备用

    虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法 步骤3
  4. 锅里倒油,放姜片炒香,切好的芹菜段、叶子可以后放

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  5. 倒入炒好的虾仁,少许料酒,胡椒粉翻炒

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  6. 李锦记蚝油提鲜

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  7. 再放入炒好的鸡蛋炒匀

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  8. 加一小勺盐尝一尝咸淡味,(每家用的盐和调料品牌不一样,咸度也不一样)淡了加点盐,咸了加点水,灵活掌握呦!

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  9. 翻炒均匀出锅。

    虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法 步骤9
  10. 2019.8.28更新清洗虾仁/以及虾仁q弹的窍门:盆里放虾仁,加水+盐,用筷子快速搅动直至水变浑浊

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  11. 然后冲洗干净,看白胖胖

    虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法 步骤11
  12. 加适量盐,淀粉,蛋清快速拌匀冷藏20分钟。

    虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法 步骤12
  13. 锅里烧水开后,放上好浆的虾仁过水,变色后捞出滤去水分,这样处理的虾仁晶莹剔透口感Q弹

    虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)的做法 步骤13

小贴士

芹菜最好连着叶子一起炒,营养全!叶子后放!不喜欢叶子口感可以不放呦!可以用芹菜叶子单独放汤喝!也很清淡美味