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玉米菠菜鸡蛋羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:30 阅读:7957
玉米和玉米都具有健脾通便的功效,可以增强脾胃功能,促进肠道蠕动,加速代谢产物排出。经常便秘的宝宝可以试试。

用料

鸡蛋一个
菠菜三颗
玉米两汤勺
奶粉1 0克

玉米菠菜鸡蛋羹的做法

  1. 鸡蛋一个

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 菠菜三颗,焯水备用。

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 玉米我用了四分之一,汤勺做量杯正好两勺,家里常用的慈勺。也要焯水备用。

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 奶粉10克

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 把所有食材打碎,一分钟细腻些易消化。

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 过筛放容器中,上边气泡用勺子撇出来,开锅蒸八分,捂两分就可以了。

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 玉米的香甜和奶粉混合,味道不错。

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 宝宝很喜欢

    玉米菠菜鸡蛋羹的做法 步骤8