腌肉——蚝油生抽不要太多,和肉丝拌匀,腌制5分钟。茭白——削去老皮,切丝,焯水至变色,投入凉水中让它脆化,沥干水备用。配色菜——胡萝卜丝/青红椒丝都可以。热锅入油,炒好肉丝盛出备用。余油爆香葱蒜末,入胡萝卜丝炒至软塌,炒胡萝卜丝时可以加点点水,不要糊锅。入茭白丝,炒匀。入一点点盐,糖生抽鸡精,入肉丝,炒匀盛出。