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山药木耳炒青椒
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:58
•
阅读:7977
妈妈最近很爱养生堂节目,经常看了就告诉我现在吃什么什么好,这个山药木耳她很推崇。山药和黑木耳都是非常有营养的食物,多吃能强身健体。
用料
山药
黑木耳
青椒
盐,鸡精
山药木耳炒青椒的做法
黑木耳用温水泡开,洗净,去头
山药去皮,洗净后切块
青椒洗净去籽,切片
锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,不停翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐和鸡精,翻炒一会,即可
小贴士
我比较喜欢吃脆的山药,如果喜欢吃绵软的,就多炒一会,待山药变软就好了。
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