专治不爱吃菜——喷香芹菜土豆胡萝卜鸡蛋饼
这几个组合在一起,营养美味味道不错哦!这个菜谱量能烙大概10张鸡蛋饼!我家人多(几乎吃光光了)人少可以减量(不够吃别赖我哈)
用料
芹菜叶(步骤一所示) | 按个人喜好 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
面粉 | 1茶缸 |
鸡蛋 | 4-5个 |
葱花 | 5克 |
十三香 | 1克 |
食盐 | 2-3小勺 |
胡姬花花生油(锅热后倒油润锅后倒调好的面糊里搅匀) | 10克 |
香油 | 1小勺 |
专治不爱吃菜——喷香芹菜土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法
如图所示,洗净焯烫一下然后过凉攥去水分
胡萝卜洗净去皮擦丝
土豆洗净去皮擦丝(如果孩子吃还是要把土豆丝和胡萝卜丝切末以免卡到宝宝)
芹菜叶切末
一小缸面粉,加入十三香
窍门来了:先把这些材料用筷子搅匀,防止加水后有面疙瘩
磕入5个鸡蛋
顺时针搅匀如图,同时点火热锅倒油润锅后倒面糊里
舀一大勺面糊,转动锅子,成圆形状,煎至边边翘起出黄嘎翻面(面糊太软,我老爸是颠勺翻得面,一点没破)?新手小白可以减少面糊量,饼尽量摊的小些,以免翻破不成型
两面金黄出锅,刚出锅贼好吃!
也可以煎成小饼
小贴士
1.芹菜叶为了安全起见还是焯水。几样蔬菜,用量随自己喜好搭配增减!2.不喜欢太软的可以适当减少点水量!只是厚了就不会特软了————————————————————♥碎碎念:3.切记切记新手小白,用不粘锅!!!技术不熟练的可以把饼做的小些,以免烙制翻面破了!!!(再埋怨菜谱不好?)可以把饼摊成例如松饼大小,好操作!
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