减糖少油儿童戚风蛋糕十寸
小家伙们很喜欢我的戚风,每次都要求做最大的,所以就结合自己多次做的实际经验,记下这个十寸戚风蛋糕的方子。
我都针对性地减糖和少油了,适当地增加来牛奶的量,营养配比更好,孩子们可以放心吃。
我都针对性地减糖和少油了,适当地增加来牛奶的量,营养配比更好,孩子们可以放心吃。
用料
鸡蛋 | 7只 |
玉米油 | 55克 |
牛奶 | 100克 |
白砂糖 | 40克 |
盐 | 1克 |
低筋面粉 | 125克 |
减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法
鸡蛋进行蛋清蛋黄分离,这一步的关键在于同期必须无水无油,蛋黄奋力必须彻底,否则蛋清会打发失败。
加入玉米油和牛奶,搅拌均匀。
筛入面粉,这里的面粉一定要过筛,蛋糕才能细腻。
搅拌的时候不要打圈,要翻炒似的搅拌,以免面糊有筋。
蛋清里加入一克盐,有助于打发
白糖分成三次放入蛋清,这里有几个关键:一是先加入两滴白醋,低速打发到鱼泡眼大小,加入第一次三分之一白糖,然后再高速5档,到泡沫细腻差不多看见波纹时,加入第二次白糖;二是在第三次白糖后,加入5克左右玉米淀粉,可以让蛋白支撑度更好。
打发到这种干性,有小尖钩的这样子就可以。过长的尖钩说明还是湿性,会很容易塌陷。
把打发后的蛋白和蛋黄糊混合,分两次,也是翻炒式混合,即可。
倒入蛋糕模,震出气泡。烤箱上下火,130度,25分钟,之后再150度,25分钟。即可。
这是我正在烤的样子,每次出来了就被分了,下次补图。