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0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:56 阅读:7940
老铁铁们~此配方可做8个蛋黄酥~
第一步,准备馅料。
第二步,制作蛋黄酥。
第三步,烤制。

用料

?芋泥馅?
荔浦芋头、紫薯共300克
糖醇25克
牛奶35克
?拉丝、Q弹麻薯?
牛奶75克
糖醇5克
黄油5克
玉米淀粉5克
糯米粉27克
?豆沙馅?
蜜红豆20克
炼乳(可不加)10克
?油酥?
猪油45克
中筋面粉90克
?油皮?
糖醇10克
中筋面粉100克
开水30克
猪油40克
食用盐1克
凉白开25克
蛋黄8个
黑芝麻适量

0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法

  1. 网上买的荔浦芋头,中等大小。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤1
  2. 把荔浦芋头和紫薯削去外皮切成条状,开水上锅蒸15分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤2
  3. 蒸好后趁热压成泥状。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤3
  4. 加入牛奶、糖醇继续碾压。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤4
  5. 可以尝一尝甜度如何,如果觉得不够甜也可以再加一些糖醇。
    ?芋泥馅就做好啦,放着备用~

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤5
  6. 开始做麻薯,牛奶准备好。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤6
  7. 加入糖醇。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤7
  8. 加入黄油、盐。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤8
  9. 上锅隔水加热。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤9
  10. 一边加热一边搅拌,黄油融化后拿出来,不需要等牛奶煮开。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤10
  11. 筛入糯米粉和淀粉,搅拌均匀。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤11
  12. 盖上保鲜膜,开水上锅蒸8分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤12
  13. 蒸好后,趁热拿勺子疯狂搅拌。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤13
  14. 搅拌出一定的劲度后用手拉丝,
    ?麻薯馅就做好了啦,放着备用。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤14
  15. 准备一些蜜豆。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤15
  16. 用擀面杖捣碎,可以加入炼乳。
    注意:喜欢吃颗粒感的可以不加。
    ?豆沙馅就做好啦~

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤16
  17. 将蛋黄取出,放入一些玉米油,并在表面喷洒白酒或料酒。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤17
  18. 如果蛋黄比较硬,可以蒸15分钟使用。
    如果蛋黄刚刚好,可以放置烤箱180度烤6分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤18
  19. 用豆沙包住蛋黄,再包一层麻薯皮,最后再用芋泥线包住。
    注意:芋泥馅麻薯和豆沙县平均分成八份
    ?蛋黄酥馅料做好啦

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤19
  20. 准备好没有融化的猪油。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤20
  21. 加入中筋粉,用手的热度揉制成团。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤21
  22. ?油酥做好啦

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤22
  23. 用另外一个碗准备好猪油,并直接加入开水。当水油融合后加入面粉、糖醇、盐、白开水。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤23
  24. 将油皮油制成团后,盖上保鲜膜醒发30分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤24
  25. 当面粉醒发好后会变得比较细腻,在揉搓五分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤25
  26. 直至揉出薄膜。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤26
  27. 将油酥和面团各分成8份

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤27
  28. 油皮的每一小份面都采用向外翻的手法,使其变成光滑的小面团。
    油酥搓圆

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤28
  29. 将油皮用手压屏平,包住油酥。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤29
  30. 牛油皮包油酥,需要慢慢来。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤30
  31. 用手的虎口一点一点捏,直至油皮完全抱住油酥。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤31
  32. 将包好的油皮、油酥压平,大概5cm左右,并卷起来,卷口朝上,并用保鲜膜盖住,否则容易变干。注意:操作8个后,静置15分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤32
  33. 卷口朝上,用手压平。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤33
  34. 用擀面杖轻轻擀平,可以从中间向两边擀平,大概10cm长。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤34
  35. 再次将其卷起来,一口气做8个。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤35
  36. 卷边口朝下,盖上保鲜膜,静置15分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤36
  37. 用手按压中间,并将两边向中间卷起。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤37
  38. 用手掌摁扁。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤38
  39. 用擀面杖轻轻擀平、擀大。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤39
  40. 用皮包住刚刚做好的馅料。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤40
  41. 收好封口。 预热烤箱5分钟175度。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤41
  42. 一口气做好了8个。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤42
  43. 刷上一层蛋黄液,并放入烤箱中烤5分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤43
  44. 取出蛋黄酥,再次刷一层蛋黄液,并撒上黑芝麻。烤箱中层,烤35分钟,175度。最后180度5分钟。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤44
  45. 非常酥脆,低糖低油!拿出来放凉。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤45
  46. 做好啦,装盘。

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤46
  47. 切开看看~哎呦不错呦~

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤47
  48. 装盒,太酥了~

    0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法 步骤48

小贴士

老铁铁们~蛋黄酥需要耐心~自己做的才放心!