0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥
第一步,准备馅料。
第二步,制作蛋黄酥。
第三步,烤制。
用料
?芋泥馅? | |
荔浦芋头、紫薯 | 共300克 |
糖醇 | 25克 |
牛奶 | 35克 |
?拉丝、Q弹麻薯? | |
牛奶 | 75克 |
糖醇 | 5克 |
黄油 | 5克 |
玉米淀粉 | 5克 |
糯米粉 | 27克 |
?豆沙馅? | |
蜜红豆 | 20克 |
炼乳(可不加) | 10克 |
?油酥? | |
猪油 | 45克 |
中筋面粉 | 90克 |
?油皮? | |
糖醇 | 10克 |
中筋面粉 | 100克 |
开水 | 30克 |
猪油 | 40克 |
食用盐 | 1克 |
凉白开 | 25克 |
蛋黄 | 8个 |
黑芝麻 | 适量 |
0糖!低油!芋泥麻薯蛋黄酥的做法
网上买的荔浦芋头,中等大小。
把荔浦芋头和紫薯削去外皮切成条状,开水上锅蒸15分钟。
蒸好后趁热压成泥状。
加入牛奶、糖醇继续碾压。
可以尝一尝甜度如何,如果觉得不够甜也可以再加一些糖醇。
?芋泥馅就做好啦,放着备用~开始做麻薯,牛奶准备好。
加入糖醇。
加入黄油、盐。
上锅隔水加热。
一边加热一边搅拌,黄油融化后拿出来,不需要等牛奶煮开。
筛入糯米粉和淀粉,搅拌均匀。
盖上保鲜膜,开水上锅蒸8分钟。
蒸好后,趁热拿勺子疯狂搅拌。
搅拌出一定的劲度后用手拉丝,
?麻薯馅就做好了啦,放着备用。准备一些蜜豆。
用擀面杖捣碎,可以加入炼乳。
注意:喜欢吃颗粒感的可以不加。
?豆沙馅就做好啦~将蛋黄取出,放入一些玉米油,并在表面喷洒白酒或料酒。
如果蛋黄比较硬,可以蒸15分钟使用。
如果蛋黄刚刚好,可以放置烤箱180度烤6分钟。用豆沙包住蛋黄,再包一层麻薯皮,最后再用芋泥线包住。
注意:芋泥馅麻薯和豆沙县平均分成八份
?蛋黄酥馅料做好啦准备好没有融化的猪油。
加入中筋粉,用手的热度揉制成团。
?油酥做好啦
用另外一个碗准备好猪油,并直接加入开水。当水油融合后加入面粉、糖醇、盐、白开水。
将油皮油制成团后,盖上保鲜膜醒发30分钟。
当面粉醒发好后会变得比较细腻,在揉搓五分钟。
直至揉出薄膜。
将油酥和面团各分成8份
油皮的每一小份面都采用向外翻的手法,使其变成光滑的小面团。
油酥搓圆将油皮用手压屏平,包住油酥。
牛油皮包油酥,需要慢慢来。
用手的虎口一点一点捏,直至油皮完全抱住油酥。
将包好的油皮、油酥压平,大概5cm左右,并卷起来,卷口朝上,并用保鲜膜盖住,否则容易变干。注意:操作8个后,静置15分钟。
卷口朝上,用手压平。
用擀面杖轻轻擀平,可以从中间向两边擀平,大概10cm长。
再次将其卷起来,一口气做8个。
卷边口朝下,盖上保鲜膜,静置15分钟。
用手按压中间,并将两边向中间卷起。
用手掌摁扁。
用擀面杖轻轻擀平、擀大。
用皮包住刚刚做好的馅料。
收好封口。 预热烤箱5分钟175度。
一口气做好了8个。
刷上一层蛋黄液,并放入烤箱中烤5分钟。
取出蛋黄酥,再次刷一层蛋黄液,并撒上黑芝麻。烤箱中层,烤35分钟,175度。最后180度5分钟。
非常酥脆,低糖低油!拿出来放凉。
做好啦,装盘。
切开看看~哎呦不错呦~
装盒,太酥了~
小贴士
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