低卡美味,好吃不胖的蚝油娃娃菜
?娃娃菜这样做,给肉都不换,超开胃,低脂低卡,好吃不胖!专治没食欲,做法简单,一学就会!喜欢的赶紧试试吧!
用料
娃娃菜 | 2颗 |
淀粉 | 1勺 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
小米辣 | 2个 |
低卡美味,好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法
娃娃菜洗干净切条,蒜切末,小米辣切圈备用。调个酱汁:一勺生抽+一勺蚝油+半勺白糖+一勺淀粉+半碗清水搅拌均匀
锅中烧水,加入一小勺盐和适量油,放入娃娃菜焯水两分钟捞出摆盘,锅中热油,放入蒜末和小米辣爆香,倒入酱汁,煮至浓稠,淋到娃娃菜上即可!
⚠️真的超级好吃,香辣开胃,我自己能秒掉一盘