广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤
经常熬夜失眠，睡眠不好，那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味，让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热利湿，疏肝健脾；灵芝可养心安神，养肺润燥；赤小豆健脾利湿，润燥消水；葛根可健脾解热，生津润肤；茯苓健脾和胃，养心安神。这个汤非常适合经常熬夜睡眠不好的男女朋友～
用料
| 大骨 | 300克 |
| 鸡骨草灵芝清火汤包 | 1包（包含以下） |
| 鸡骨草 | 20克 |
| 干灵芝 | 10克 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 赤小豆 | 20克 |
| 葛根 | 10克 |
| 土茯苓 | 3克 |
| 干百合 | 15克 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤的做法
准备材料
大骨洗净，姜切片，将汤包的材料倒出来
将汤包材料洗净，因为考虑到鸡骨草比较碎，避免煮出来的汤全是汤渣，所以用一个隔渣袋装着更好
大骨用开水烫30秒备用
所有材料一起放进汤锅，我是用电饭锅按煮饭功能煮40分钟-1小时即可
正在煮，最后加入适量盐就可以了
端上桌啦～
赶紧装一碗开喝～
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