【小森妈妈菜谱】田七丹参煲田鸡
田七（三七）有散瘀止血，消肿定痛的功效，丹参可以活血祛瘀，清心除烦，田鸡含有丰富的蛋白质，补虚健胃，一般人均能食用。
这道汤活血化瘀，强健筋骨，做法简单，口感回甘。
_______________________________________________
喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。
微信：xiaosendemama3
这道汤活血化瘀，强健筋骨，做法简单，口感回甘。
_______________________________________________
喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。
微信：xiaosendemama3
用料
| 田七 | 10克 |
| 丹参 | 10克 |
| 田鸡 | 2只 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 姜片 | 适量 |
| 食盐 | 适量 |
【小森妈妈菜谱】田七丹参煲田鸡的做法
田鸡除去内脏和皮，可以让菜市场的档主帮忙处理。
丹参切片，田七切片或者拍碎备用。
田七、丹参稍稍清洗。
田鸡焯水备用。
锅中放入所有的材料，加入适量的水。
（蜜枣我只加了一粒，出来的口感不会太甜。）
大火烧开后转小火煲1.5小时。
加入适量的盐调味即可饮用。
小贴士
1、田鸡一定要煮熟才能食用。
2、饮汤时建议不要吃生冷、刺激的食物，以免影响功效。
3、孕妇不建议喝此汤。
_______________________________________________
喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。
微信：xiaosendemama3
2、饮汤时建议不要吃生冷、刺激的食物，以免影响功效。
3、孕妇不建议喝此汤。
_______________________________________________
喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。
微信：xiaosendemama3
- 上一条： 金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒
- 下一条： 【苦瓜酿香蕉】清热减脂又特别