巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气
?｜今日份—罗汉果雪梨菊花清凉冻
一家老少都适宜，弄成茶冻，真的很不错
五一假期，各种美食齐下/熬夜上火
喉咙不舒服，喝它?
利咽喉/清热气
一家老少都适宜，弄成茶冻，真的很不错
五一假期，各种美食齐下/熬夜上火
喉咙不舒服，喝它?
利咽喉/清热气
用料
| 陈皮 | 1瓣 |
| 罗汉果 | 1个 |
| 雪梨 | 1只 |
| 胎菊 | 5克 |
| 无花果 | 3个 |
| 牛奶/椰奶/酸奶 | 适量 |
| 白凉粉 | 35克 |
| 水 | 1.2/1.5升 |
巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气的做法
食材准备好。陈皮 1瓣、罗汉果 1个、胎菊5g、雪梨 1个、无花果 3个，➕加1.2-1.5L清水
大火煮开转小火煮20分钟。隔渣，可直接当茶饮
加白凉粉做成茶冻，加入牛奶/椰奶/酸奶，搅拌搅拌?
食材清晰干净，处理好 放入煮锅中
加入1.2-1.5L水
大火煮开转小火煮20分钟
隔渣后加入35克白凉粉，煮开关火
倒入喜欢的容器中，摊凉
加入喜欢的牛奶/椰奶/酸奶都OK。搅拌搅拌
真的非常好吃
也可放入冰箱冷冻
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