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冬瓜蒸排骨 清热解暑

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:8016
出锅香气四溢的养生菜

用料

排骨250克
冬瓜250克
鱼香茄汁1勺
酱油1/4勺
适量
小葱1根

冬瓜蒸排骨 清热解暑的做法

  1. 冬瓜切块摆盘备用

    冬瓜蒸排骨 清热解暑的做法 步骤1
  2. 洗净的排骨放入1勺鱼香茄汁

    冬瓜蒸排骨 清热解暑的做法 步骤2
  3. 1/4勺酱油

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  4. 盐适量

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  5. 抓拌均匀腌制15分钟

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  6. 腌制好的排骨摆放在冬瓜上

    冬瓜蒸排骨 清热解暑的做法 步骤6
  7. 放人蒸烤箱

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  8. 低卡嫩蒸45分钟

    冬瓜蒸排骨 清热解暑的做法 步骤8
  9. 出炉后撒上葱花即可

    冬瓜蒸排骨 清热解暑的做法 步骤9
  10. 排骨易脱骨


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  11. 冬瓜特别入味

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