枣元补血养颜汤
红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味，但还是忍不住想试试这汤。
没有一开始就往水里加糖，因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里，谁知道要加多少糖，才会是最适合自己的甜味呢？到终了，也木有加糖，1个半小时后，水位下降，红枣与桂圆的糖分因而被浓缩，无需再加糖，汤味已是足够的甜。。。。。
没有一开始就往水里加糖，因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里，谁知道要加多少糖，才会是最适合自己的甜味呢？到终了，也木有加糖，1个半小时后，水位下降，红枣与桂圆的糖分因而被浓缩，无需再加糖，汤味已是足够的甜。。。。。
用料
| 红枣 | 15颗 |
| 桂圆干 | 10克 |
| 杏仁 | 10克 |
| 莲子 | 25粒 |
| 冰糖 | 适量桂圆去壳核，取肉 |
枣元补血养颜汤的做法
用料：红枣15颗，桂圆干10克，杏仁10克，莲子25粒，冰糖适量
桂圆去壳核，取肉
莲子杏仁用清水略洗，
将所有材料倒入电饭煲内胆中，加水至刻度线，
选择煮汤功能，启动。
电饭煲工作结束，揭盖，
盛出，趁热食用。
小贴士
电饭煲可以用其他锅具代替。
水和糖的用量可以根据自己喜好任意调整。
水和糖的用量可以根据自己喜好任意调整。
- 上一条： 补血神器｜日式酱煮鸡肝
- 下一条： 养生补血之红豆花生馅包子