【宝宝辅食】10M+车厘子蛋白溶豆
用料
奶粉 | 15克 |
玉米淀粉 | 12克 |
柠檬汁 | 1滴 |
蛋白 | 2个 |
车厘子 | 5颗 |
【宝宝辅食】10M+车厘子蛋白溶豆的做法
车厘子加水打成汁过筛后加入奶粉放一边备用(过筛后的车厘子汁最好用不粘锅再煮一下做出来的溶豆味道更足,本人懒所以忽略此步骤)
称好玉米淀粉
放好裱花嘴,我选用小号与形状的因为车厘子汁比较希挤不出花纹(煮过的车厘子汁比较浓稠可以用花纹裱花嘴)
蛋白两个直接打发,打发蛋白这一步最重要
打发至硬性出现清晰纹路就可以了
提起会有小尖勾,倒着不会掉下来。这样的蛋白就是打发成功的。
打发的蛋白加入玉米淀粉用打蛋器低速搅拌均匀,切勿搅拌过久以免蛋白消泡(大概搅拌个5 6秒差不多了)
加入车厘子和奶粉的混合液,翻拌翻拌,不要搅拌(避免蛋白消泡)
先预热烤箱100度。然后把蛋白装入裱花袋
开始挤豆豆了,留一些间隔避免溶豆粘到一起
随便挤挤
挤完3盘(九阳90L的烤箱)100度烤40分钟左右就可以了
熟了的溶豆很容易就能取下来,不会粘,因为我烤了3盘最下面那盘靠近火源,底部有些焦了,可以自己吃
小贴士
每个烤箱温度不一样,建议最好90~100度左右是最好
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