小炖锅，木瓜红枣枸杞弄好加进去加水。

放在甜品一档炖40分钟，或者用奶锅煮30分钟

盛到碗里喝吧

或者碗里加麦片，然后倒进去，再加200毫升牛奶～美美下午茶～

不加麦片直接加牛奶，太好喝了～牛奶不需要煮，我是盛到碗里正好太烫了，加200毫升常温奶正好一大碗，温度也合适，特别满足。