胡萝卜切件

切件的胡萝卜放榨汁机，加1000Ml食用水搅拌

把胡萝卜汁过筛一遍

苹果切件

苹果放榨汁机搅拌

然后苹果汁过筛一遍

牛油果去核放榨汁机，放进胡萝卜汁和苹果汁一起搅拌

最后放自己喜爱的冰淇淋在上述的果汁中， 喜欢甜的可以放点砂糖，我喜欢健康食品， 没有加糖！

美味的牛油果奶昔完成了

营养丰富的牛油果奶昔马到功成