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牛油果三明治
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:37
•
阅读:8000
我❤️牛油果?
用料
牛油果
半个
鸡蛋
1个
黑胡椒
少许
面包
1片
酸奶
180克
水果
若干
花生酱
1勺,可忽略
牛油果三明治?的做法
准备好所有食材
鸡蛋加黑芝麻打散
半块牛油果加入少量盐和黑胡椒压成泥状备用
将面包片裹上蛋液,煎至两面金黄后稍微放凉
煎好的面包依次涂上花生酱和牛油果?
搭配喜欢的酸奶和水果即可
小贴士
牛油果压泥时可以加入少量盐和黑胡椒粉
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