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清淡营养༄「西红柿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7934
没有胃口的时候来上一碗清淡营养的༄「西红柿?豆腐汤」༄。。。瞬间就觉得超级满足‼️‼️

用料

豆腐1块
西红柿2个
鸡蛋2个
香菇4朵
1段
1勺
鸡精1勺
生抽2勺
蚝油1勺
白胡椒粉1勺
香油半勺
香菜1根
玉米淀粉1勺
适量
食用油2勺

清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法

  1. 西红柿切丁。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤1
  2. 香菇切片。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤2
  3. 豆腐切小丁。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤3
  4. 香菜段,葱片。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤4
  5. 玉米淀粉加水,搅拌均匀成淀粉水。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤5
  6. 鸡蛋打入碗中搅散。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤6
  7. 起锅烧油,油热下入从化炒香。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤7
  8. 加入西红柿和香菇,炒出汤汁。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤8
  9. 加入盐,生抽和蚝油,炒匀。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤9
  10. 加入豆腐和水。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤10
  11. 水开后进去淀粉水。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤11
  12. 再次烧开,淋入蛋液。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤12
  13. 蛋液凝固,加入鸡精,白胡椒粉香油调味。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤13
  14. 装碗,撒香菜段。

    清淡营养༄「西红柿?豆腐汤」༄的做法 步骤14

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