减脂！减脂！西红柿鸡蛋豆腐汤
这道家常菜很普通 确很适合减脂期的小姐妹?非常简单 卡路里很低（味道鲜美）
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 内脂豆腐 | 1盒 |
| 小葱 | 1根 |
| 海带 | 少许 |
| 娃娃菜 | 3片（所有青菜都可） |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 2勺（小勺） |
| 牛肉粒 | 少许（家里剩下的熟牛肉） |
| 香菜 | 2根（不喜欢吃的可以不放） |
| 油 | 少许 |
减脂！减脂！西红柿鸡蛋豆腐汤的做法
清洗以上东西 放好备用
西红柿热水烫开去皮 切成小丁
海带清洗备用
娃娃菜切成片，或者条
内脂豆腐用刀划成一小块一小块的
鸡蛋打好被用
熟牛肉切成小丁
葱花香菜切碎
锅内放油，油热倒入西红柿
翻炒出汁
加入600-700毫升水（这是双人份，单人可以减量）
烧开以后把所有素菜都放进去，盖上锅盖煮开
第二次烧开 放入牛肉粒 再次烧开
放盐（根据自己实际情况放多与少）
鸡精少许
把鸡蛋打进去小火烧开
撒上葱花香菜 出锅即可
味道鲜美 快去分享给你正在减肥的朋友吧
小贴士
⚠️一个人吃的话量都需要减 我做的是2-3人份都可
⚠️里面的食材不喜欢的可以不放，可以换成喜欢的素菜
⚠️分享给你身边正在减肥的朋友吧
⚠️里面的食材不喜欢的可以不放，可以换成喜欢的素菜
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