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减脂蚕豆

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:33 • 阅读：7925
丈母娘从家寄来的新蚕豆，赶紧试试！哈哈哈减脂餐

用料

蚕豆想吃多少煮多少
八角3个
桂皮1块
生抽自己口味来
辣椒2个
陈皮2片
茴香1小把
蒜苗6根

减脂蚕豆的做法

  1. 蒜苗烧的我也是在丈母娘家吃的，还不错

    减脂蚕豆的做法 步骤1

  2. 豆子辣椒洗干净沥水

    减脂蚕豆的做法 步骤2

  3. 一点点油，香料煸炒

    减脂蚕豆的做法 步骤3

  4. 热水下去，次啦！！！哈哈哈

    减脂蚕豆的做法 步骤4

  5. 蚕豆入水

    减脂蚕豆的做法 步骤5

  6. 水开加蒜苗

    减脂蚕豆的做法 步骤6

  7. 大伙后小伙20分钟

    减脂蚕豆的做法 步骤7

  8. 加入酱油，调味，烧开

    减脂蚕豆的做法 步骤8

  9. 最后可以入砂锅烧开保温更好吃！

小贴士

没有技巧，就是不够吃而已
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