位置：首页 > 豆类 > 豆类

减脂蚕豆

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:33 • 阅读：7960

丈母娘从家寄来的新蚕豆，赶紧试试！哈哈哈减脂餐

用料

蚕豆	想吃多少煮多少
八角	3个
桂皮	1块
生抽	自己口味来
辣椒	2个
陈皮	2片
茴香	1小把
蒜苗	6根

减脂蚕豆的做法

蒜苗烧的我也是在丈母娘家吃的，还不错
豆子辣椒洗干净沥水
一点点油，香料煸炒
热水下去，次啦！！！哈哈哈
蚕豆入水
水开加蒜苗
大伙后小伙20分钟
加入酱油，调味，烧开
最后可以入砂锅烧开保温更好吃！

小贴士

没有技巧，就是不够吃而已

上一条：蚕豆火腿焖饭
下一条：珍惜春天：葱油蚕豆