珍惜春天:葱油蚕豆
春末夏初,本地蚕豆上市,鲜嫩可口,是春天留下的宝藏。时令原本就是俏货,因为疫情显得更为珍贵
用料
蚕豆(带皮) | 1000克 |
葱 | 1小把 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
根 |
珍惜春天:葱油蚕豆的做法
新鲜蚕豆剥好,快速过一下水,尽量晾干。不要久置,马上开火要烧的,暴露空气里时间长会影响口感。如果剥豆子过程比较干净不过水也问题不大。
香葱丰俭由人,切碎末
起油锅抓一把碎葱爆香
倒入蚕豆翻炒,让蚕豆重复粘上油
加水,加大量糖,和适量盐,可以尝一下。本帮蚕豆烧法上讲究重糖,需要比平时多加糖才能凸显风味。加盖略煮2分钟,稍稍收汁
起锅
好吃