干煸四季豆(空气炸锅版)
用料
四季豆 | 750克 |
肉末 | 250克 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
生粉 | 少量 |
干煸四季豆(空气炸锅版)的做法
四季豆洗净,摘成自己喜欢的长度,沥干水,拌盐腌制半小时。
四季豆不容易入味,所以可以多腌一会儿。肉末里倒入生抽,老抽,料酒和少量生粉,腌制一会儿。喜欢的话还可以加入葱姜蒜粉。
腌好的四季豆放进空气炸锅。注意不要倒,要拨进去,因为盐腌过后豆子会出水,不要把水也倒进炸锅里。
200度,10至20分钟。喜欢干一点焦一点就18至20分钟,喜欢鲜脆一点就10分钟。上图是18分钟,中间搅拌过一次。四季豆出锅后倒出来备用。
烧热油,调中小火,下姜丝蒜片煸炒,然后放花椒,炒香后放肉末进去翻炒至半熟。
四季豆下锅,调大火,加干辣椒拌炒一会儿出锅。
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