不过油的干煸芽菜四季豆
这道菜饭店一般是过油炸熟,其实家庭版不过油一样做的很美味,一上桌基本妙光。四季豆选择那种贵点的,比较嫩的那种。
用料
四季豆 | 400克 |
芽菜 | 50克 |
生抽 | 一勺 |
盐 | 1/3勺 |
干辣椒 | 四个 |
蒜 | 三瓣 |
糖 | 1/3勺 |
鸡精 | 1/3勺 |
不过油的干煸芽菜四季豆的做法
准备食材及配料,计量看用料明细。
四季豆两头去筋,掰成二至三段,冲洗干净,沥干水分备用。大蒜切片,辣椒切段。
起锅烧热油,放蒜片辣椒炒香。
放豆角、芽菜,加1/3盐,1/3糖一起翻炒,转中小火加盖焖三分钟。
三分钟后,翻炒几下继续加盖焖二分钟。
最后加一勺生抽、少许味精炒匀出锅。
小贴士
四季豆必须保证炒熟哦。焖的时候不加水,但火候控制好,中小火即可。