位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

咸蛋黄干煸四季豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7931
不输饭店的味道,第一次尝试就大受好评
唯一的不好就是胆固醇含量过高,不能多吃

用料

四季豆250克
咸蛋黄4个
少许
视个人口味

咸蛋黄干煸四季豆的做法

  1. 买的成品咸蛋黄,隔水蒸12分钟

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤1
  2. 蒸熟的咸蛋黄加料酒碾碎,待用

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤2
  3. 四季豆(刀豆)洗净切段

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤3
  4. 热锅热油,四季豆下锅炒

  5. 待四季豆变绿,调小火继续翻炒,此时可以再加点油,干煸需要,可以油多一点(口味重的这里可以加一点盐,但是咸蛋黄本身是咸的,所以我没有加盐。)

  6. 待四季豆水分蒸发差不多(约翻炒六七分钟,视四季豆大小而定),倒入碾碎的咸蛋黄继续翻炒

  7. 待咸蛋黄均匀包裹四季豆即可出锅。(出于上海人习惯,所以我出锅前会放少许糖调味)

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤7

小贴士

咸蛋黄本身较咸,因此我没有额外放盐,各人口味不同,喜欢咸一点的可在翻炒时+盐