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抗老食谱-蔬菜豆腐饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7937

用料

豆腐半块
青菜
胡萝卜半根
鸡蛋1个
面粉少许
1勺
蚝油少许

抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法

  1. 准备食材

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤1
  2. 青菜胡萝卜切碎

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤2
  3. 豆腐压碎

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤3
  4. 放入一个鸡蛋

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤4
  5. 蚝油少许

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤5
  6. 放入切好的蔬菜碎

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤6
  7. 胡萝卜碎

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤7
  8. 放入面粉

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤9
  10. 锅中放入少许油 加热后放入搅拌好的豆腐碎 摊成圆形

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤10
  11. 做好了 是不是超级简单

    抗老食谱-蔬菜豆腐饼的做法 步骤11

小贴士

我做的是一人份的比例 如果多人用餐可以适当增加比例
多放盐和调味料 否则中和不掉菜和鸡蛋的味道 我口味非常清淡所以只放了蚝油没放盐 正常做该放放
第一次做煎豆腐饼的时候可以先煎一个 一是尝一下味道咸淡 二是很有可能会不成型 这有两种原因:少面粉或者少鸡蛋 出现这种现象可以视情况添加