榄菜四季豆炒饭
周末在家焖了一锅杂粮饭,剩了一晚没有吃掉,正好今天早上炒炒吃掉。
炒饭真是懒人福音,又快又方便,而且丰俭由人随意发挥,家里有什么就用什么。正好还有一把四季豆,那就干脆来个榄菜四季豆炒饭吧。隔夜米饭特别适合炒饭,再加上橄榄菜特独特的油香,粒粒分明,又香又韧,早上吃一碗,幸福一上午~~~
炒饭真是懒人福音,又快又方便,而且丰俭由人随意发挥,家里有什么就用什么。正好还有一把四季豆,那就干脆来个榄菜四季豆炒饭吧。隔夜米饭特别适合炒饭,再加上橄榄菜特独特的油香,粒粒分明,又香又韧,早上吃一碗,幸福一上午~~~
用料
四季豆 | 1把 |
橄榄菜 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
蒜末 | 适量 |
米饭 | 1碗 |
榄菜四季豆炒饭的做法
四季豆洗净切丁(这一步忘了拍图);
锅里放油,把蒜末炒香;
挖两勺橄榄菜,和蒜末一起炒炒;
加入四季豆,翻炒均匀;
加一点点水,刚好没过四季豆就行;
盖好锅盖小火焖一分钟左右,水分几乎收干,加一勺生抽,翻炒均匀;
加米饭(我是刚好有杂粮饭),翻炒均匀,就好了。
还可以不用洗锅不用加油,顺便煎个蛋,再煎片午餐肉。
小贴士
1.吃不熟的四季豆有可能中毒,一定要煮熟;
2.四季豆可以先用清水煮熟再炒,我嫌麻烦,直接边炒边煮,更简单省事;
3.等水分收干再加生抽,不然容易糊锅;
4.橄榄菜里本身已经有盐分,生抽也会带来咸味,我就没有再额外加盐,如果口味比较重,可以适量添加。
2.四季豆可以先用清水煮熟再炒,我嫌麻烦,直接边炒边煮,更简单省事;
3.等水分收干再加生抽,不然容易糊锅;
4.橄榄菜里本身已经有盐分,生抽也会带来咸味,我就没有再额外加盐,如果口味比较重,可以适量添加。
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