(快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉
豆类爱好者的我,以前却很少买四季豆,因为不太好熟。有次看到有人分享四季豆切丝炒,恍然大悟。于是试了一下,用料简单但做出来真的超级好吃,鲜甜可口,一下干掉两碗饭!稍有改良,适合爱吃辣的弗兰人?
用料
四季豆 | 300g |
五花肉 | 150g |
食用油 | 少许 |
大蒜 | 几瓣 |
小米辣 | 3-5个 |
盐 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
水 | 少许 |
(快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法
四季豆买嫩一些的,去掉两头,洗好控干水后切丝;
小米辣切丝或块,大蒜切碎,备用。五花肉切薄片,不用腌制。选择肥瘦刚好的,做出来香,且不油腻
冷锅下油,一点点就好,放入五花肉煸油,炒至有点金黄色,放入大蒜碎,炒香(忘记拍图啦?)
等五花肉有点焦黄,明显油都被煸出来了,把四季豆倒进锅里,急火翻炒放入小米辣,一勺酱油,半勺蚝油,翻炒均匀,再倒入一点点水(20ml左右),最后放盐,大火炒至水收干,四季豆颜色变暗,就说明熟了
出锅!四季豆一定要炒熟哦
一筷子四季豆一大口饭,五花肉也被煸得香香的,一点不油腻,过瘾!小米辣可以增加口感层次哦
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