素饺子的极致美味 西葫芦鸡蛋饺子
小时候无肉不欢,现在慢慢的喜欢吃素,尤其是素饺子,今天做了西葫芦鸡蛋饺子。胡萝卜营养成分很高,适合小盆友食用,加入了木耳可以增加脆爽的口感,加入了虾皮,可以补钙。
用料
西葫芦 | 1个 |
虾皮 | 1把 |
鸡蛋 | 3个 |
胡萝卜 | 1根 |
木耳 | 1把 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
白糖 | 一勺 |
藤椒油和香油 | 适量 |
面粉 | 适量 |
素饺子的极致美味 西葫芦鸡蛋饺子的做法
给西葫芦和胡萝卜去皮,防止药物残留。
木耳泡水。
西葫芦用工具变成细条,并撒盐,腌制这个步骤为了出水,防止馅料水太多,味道流失。
胡萝卜用工具变成丝,也撒少量的盐出水。因为胡萝卜是油脂型胡萝卜素,所以最好炒一下,我是简单的炒了一分钟。
打三个漂亮的鸡蛋,搅拌均匀。
炒鸡蛋小贴士,用筷子搅拌,可以让鸡蛋变成较碎的形状。
泡好的木耳切碎。
给腌制好的西葫芦捏水。
将各种食材放入盆中。(胡萝卜为翻炒一分钟的成熟胡萝卜,炒的时候,不放任何调料)
放入盐,鸡精,糖,耗油,香油,藤椒油。盐最好最后放,因为腌制的时候已经放过盐了,防止过咸。可以拌好尝一下味道,再放盐。
搅拌均匀。
饺子包好啦。
开始煮饺子,煮好,闻起来很香。
开吃啦啦啦。加入了藤椒油,有一种特别的香味。
- 上一条: 堂妈的西葫芦鸡蛋饼
- 下一条: 西葫芦炒鸡蛋(从不修图,拒绝夸张)