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少油也很好吃的青椒茄子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7923

用料

茄子一条
青椒一个
豆干(可选)
淀粉适量
酱油一勺
素蚝油(可选)半勺

少油也很好吃的青椒茄子的做法

  1. 茄子切条,用一勺盐腌制15-20分钟,冲水后挤干水分

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  2. 加一勺淀粉

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  3. 拌匀

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  4. 豆干,青椒切条

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  5. 酱油,少许盐,素蚝油,开水半碗调好

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  6. 锅中放油,盐,炒熟青椒后盛出

    少油也很好吃的青椒茄子的做法 步骤6
  7. 不用洗锅,锅中放油,倒入豆干盐酱油炒至微焦盛出

    少油也很好吃的青椒茄子的做法 步骤7
  8. 锅中放少许油,很少就够了,倒入茄子翻炒

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  9. 炒软

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  10. 加入调味汁焖一会

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  11. 再倒入豆干一起翻炒

    少油也很好吃的青椒茄子的做法 步骤11
  12. 如果茄子有点硬就再焖一会

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  13. 出锅前拌入青椒

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  14. 美味。不放豆干,就这样炒着吃也很好吃。腌制后又拌了生粉,只需要很少的油就可以了

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  15. 豆干换成鹿茸菌也好吃。

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